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健身房跑步机怎么用
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健身房跑步机怎么用
1、健身房的跑步机一般是用慢跑的方式,速度在7-10KM/H之间,先打开电源,手扶握着侧扶手上机台,双脚站立于机身两侧的保护条;再按START启动,待马达低速运...
日期:2024-07-31
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