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工作压力大
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时常觉得工作压力大该怎么办
尽量使自己的注意力转移,在节假日出去玩,缓解压力平时吃过晚饭出去散散步,也可以舒缓紧张的情绪,在食物方面吃点让人高兴的食物水果,比如香蕉等,适当的时候放松心情,...
日期:2024-10-17
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