老公出轨女儿怎么办 如何降低对孩子的伤害

顾客在后台留言问我：“朱老师，丈夫犯了错误，作为妈妈，怎样减少婚外情对孩子的伤害?”老公出轨女儿怎么办？

隔离战略是最有效的，战争开始时要采取相应的战略措施。

我们所说的隔离策略，就是你要把孩子从夫妻关系中隔离出来。

别跟孩子说父母的婚姻出了问题，其实，是你和你丈夫出了问题，这样，你就可以让你的孩子不卷入你们夫妻之间的纠纷。

但是，太多的妻子发现丈夫搞婚外情时，情绪很容易失控，你找孩子说话，你找孩子帮忙。

你们夫妇俩还会在孩子面前吵架，孩子们无法阻止爸爸妈妈的争吵，只能被你们伤害。

我咨询了一个客户。他们的女儿15岁来找我咨询，打开袖子给我看。许多洞都结疤了。我问她每个伤疤是怎么来的。

每次听到父母吵架，她都跟我说：“女儿我不要，我只要弟弟”之类的话，她心里很痛。

如果她的心理压力和痛苦太大，无法承受，她就会开始割手，每一次割手后，她都会感到轻松一些。

顾客的丈夫从事婚外情持续了5年，也是偶然才知道自己家的孩子出现了这个问题。

很多时候，你为了孩子忍受这段婚姻，为了孩子屈服，为了孩子忍受丈夫的长期婚外情，但你没想到的是，你的孩子比你还苦，你的孩子比你还冤枉。

只要你们夫妻过着鸡飞狗跳的生活，婚姻中就会充满各种各样的情绪，然后你的整个家庭就会充满这些情绪。这样的家必然不安全，不稳定。

家庭成员之间的情绪也会相互传播和感染，家庭中充满了不可调和的矛盾，每个人都拒绝让步。在这样的家庭氛围中，你的孩子永远不可能独立。这个时候，你会发现孩子开始出问题。

回到我辅导的案例，这个女生告诉我，她上课不能专心听讲，时不时会分散注意力。她的思绪里充满了这些问题:“爸爸妈妈今天会怎么样?爸爸会回来吗?”

如果孩子陷入了这样的困惑，她根本不能好好上课，她的学习成绩必然会直线下降，还会失眠。

从小到大，她的心思就这么重，整天想着“爸爸妈妈如果离婚了怎么办?如果我不想要，我该怎么办?”

“爸爸在外面找的小三，我要不要去打她一顿，”她甚至萌生了这样的想法。”

她整天都在想这些事情，晚上也睡不好，孩子睡不好很容易形成恶性循环，那么她第二天肯定会无精打采。

还有一些孩子，会因为父母的婚姻出了问题，整天胡思乱想，甚至开始变得自卑。

如果他的父母有问题，离婚了，他会担心自己可能会成为单亲家庭。在他的同学中，他过去特别自信，现在他变得自卑，他会和同学吵架。

父母亲在面对婚姻问题时，一定要把孩子孤立起来，你要减轻对孩子的压力，一定要把这些事情做好。

首先，与你的孩子直接沟通。

告诉你的孩子，“我和老公的婚姻有问题，我们可能会离婚，我在努力，我老公也在努力”，直接告诉他，让孩子知道你们两个没有回避他。

所谓不回避，就是不要掩盖这个问题，因为你的孩子不是傻子。

其次，让你的孩子知道爸爸妈妈都爱他。

让你的孩子知道，“即使我们不能成为夫妻，我们仍然是你的父母。如果我们离婚了，我们也爱你。我们会妥善处理好和你的关系。”

处理离婚事件时，尽量让孩子有安全感，这样他就会有期待。

事实上，小孩最害怕的就是没有安全感，没有预期，不知道将来会发生什么。

三是你们夫妇和孩子们一起做了三方会谈。

你们夫妇坐在一起，和孩子们谈论每个人的情况。不要低估孩子。很多人认为孩子太小太无知。事实上，他远比你想象的要懂事。

我想告诉你的是，每当一个孩子上一年级的时候，你和他聊了很多事，他可能比你更了解。

最终，我呼吁所有的父母，老公出轨女儿怎么办？如果你们的婚姻能够过得很好，就尽量过得很好，如果不能过得很好，就尽早离婚，尽量减少对孩子的伤害。

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