军事训练与考核大纲 军事体育训练大纲原文

军事训练与考核大纲相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、军事体育训练大纲成绩考核标准是不及格、及格、良好、优秀、特3级、特2级、特1级。

2、军事体育训练（military sports training）是指军事体育的基本知识和动作技巧的训练。

3、目的是锻炼身体，增强体质，培养英勇果敢的精神和坚韧顽强的意志。

4、主要内容：徒手体操、军体拳、器械体操、通过障碍、越野、爬山、攀登、游泳、滑雪、田径。

5、军人为掌握军事实用技能和提高身体素质而进行的训练。

6、主要内容包括：徒手体操、军体拳、器械体操、通过障碍、越野、爬山、攀登、游泳、田径等。

7、各军兵种根据各自的任务、特点和驻地条件，选择有关内容进行针对性训练。

8、军事体育训练的目的是锻炼身体，增强体质，培养英勇果敢的精神和坚韧顽强的意志。

9、在保持基础体能训练内容总体稳定的前提下，此次基础体能训练内容优化重点从三个方面进行。

10、 一是调整“仰卧起坐”动作标准。

11、 针对部分官兵反映该课目易引发或加重腰部损伤的情况，专家组借鉴国内外先进理念，改进动作，更加聚焦腹肌发力，避免腰部与腿部肌群代偿，减少脊柱损伤。

12、 二是增设考核课目的辅助练习。

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