艾叶煮水喝有什么功效

驱寒暖身：艾叶被广泛用于中医治疗中，其独特的香气能够帮助人体散发热量，有效驱除体内的湿气和寒气，提高身体的抵抗力，从而达到温暖身体的效果。

缓解痛经：艾叶具有活血化瘀、调经止痛的功效，对于经期不规律、痛经等妇科疾病有一定的缓解作用。

改善睡眠：艾叶煮水喝还有助于改善睡眠质量，使人在晚上更容易入睡，睡眠更加深沉。

抗炎抗菌：艾叶中含有丰富的挥发油，具有良好的抗炎抗菌效果，可以用于治疗一些皮肤炎症和感染性疾病。

清洁口腔：艾叶的香气能够杀死口腔中的细菌，有助于清洁口腔，预防牙齿疾病和口臭。

虽然艾叶煮水喝具有一定的药用价值，但并非人人适合，孕妇、月经期间的女性、体质虚弱的人以及患有某些疾病的人应避免饮用艾叶水，如有任何疑虑，请先咨询医生的意见。

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