本能格斗术训练方法

1、要有毅力，要有吃苦耐劳的基本功，勤于训练，心里要能装下东西，不以善小，这一点很重要。2、格斗在于身体硬朗，往往凶徒异常残暴，格斗不是擒拿，所以凶徒有可以和你...