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hiit是什么意思
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什么是hiit运动
HIIT意思是高强度间歇训练法,用来练习心肺功能,冲击速度,配合其他训练减脂效果明显,这种特殊的训练方法问世以来风靡欧美大陆。HIIT运动技巧短时间高质量的脂肪...
日期:2024-09-27
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